Maratona
VII Maratona Aquática de Curitiba
Neste sábado, dia 19 de novembro, a partir das 8h30 vai acontecer a VII Maratona Aquática de Curitiba, nas duas piscinas de 25 metros da Sede Social Paraná Clube. É um evento de contrapartida social realizado por atletas e paratletas beneficiários da Lei Municipal de Incentivo ao Esporte. Leia mais »
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Loading ...17 de novembro de 2011 | Destaque, Esporte, Maratona
O segredo é não cansar a mente
As maratonas e ultra-maratonas vêm ganhando espaço cada vez maior, porém não é qualquer pessoa que enfrenta provas tão longas quanto essas. Leia mais »
(Nenhum voto) Loading ...15 de setembro de 2011 | Destaque, Esporte, Maratona, Ultra-Maratona
Ultra-Maratona no deserto e no gelo, você teria coragem?
Participar de uma maratona não é uma tarefa fácil. Requer muito treino, disciplina e, principalmente, comprometimento, uma vez que o desgaste físico e emocional em uma prova é muito grande.
Entretanto, para aqueles que gostam de um desafio ainda maior, existem as chamadas ultra-maratonas. Consideradas assim, no Brasil, todas as provas que tenham em seu circuito 50 km ou mais; nos Estados Unidos, ultra-maratona é toda a prova que tenha a partir de 100 km. Leia mais »
(1 votos, média: 5,00 máx. 5) Loading ...14 de abril de 2011 | Destaque, Destaque Principal, Maratona, Ultra-Maratona
Disciplina e comprometimento são fundamentais nos treinos para Maratonas
Participar de uma Maratona, não é uma tarefa fácil, pois além de um bom condicionamento físico, é preciso disciplina, seja o atleta amador ou profissional. Para correr profissionalmente, entretanto, é preciso muito treino e também é preciso seguir as etapas de forma correta.
O coordenador administrativo da Paraná Esportes, Gilmar Pazello, maratonista profissional, explica que não basta apenas decidir que vai participar de uma prova e começar a treinar. “Eu sempre fui atleta, comecei correndo em pista, aumentei a velocidade e fui seguido etapas até chegar, finalmente, na maratona. Fui para este estágio quando estava maduro para enfrentá-lo”. Leia mais »
(1 votos, média: 5,00 máx. 5) Loading ...14 de março de 2011 | Destaque, Esporte, Maratona
Os desafios de treinar para o Ironman
O Triathlon surgiu em San Diego no ano de 1974 num clube de atletismo que, ao dar férias para seus atletas, passava uma lista de treinamentos que constava principalmente de exercícios de natação e ciclismo para que os atletas descansassem um pouco dos treinos e competições de atletismo. Ao voltarem das férias, os treinadores faziam um teste com seus atletas, para saberem se eles tinham cumprido o treinamento. Leia mais »
(1 votos, média: 5,00 máx. 5) Loading ...11 de março de 2011 | Destaque, Esporte, Ironman, Maratona
Médico maratonista ensina como correr melhor
A vida de um médico é muito corrida, como todos sabem. Pacientes, cirurgias, atendimentos em diversas clínicas e hospitais. Por essa razão, quando paramos para pensar, imaginamos que não sobra muito tempo para outras atividades. É aí que nos enganamos.
Apesar de trabalhar 12 horas por dia, todos os dias, o médico especialista em cirurgia do joelho, Ademir Massanares, além de encontrar tempo para sua família, também se dedica a corridas e a participar de maratonas. Leia mais »
(1 votos, média: 4,00 máx. 5) Loading ...23 de fevereiro de 2011 | Destaque, Esporte, Maratona
O dia a dia de um Ultramaratonista
Ao entrar em uma empresa de poços artesianos, onde em meio a diversos equipamentos e garrafas de água, telefones que tocam sem parar, está um senhor de meia idade, muito simpático e receptivo.
Entretanto, ninguém imagina que ele já participou até de uma ultramaratona.
Ederaldo Conceição Telles Filho, tecnólogo em saneamento, além de possuir dois empregos e trabalhar doze horas por dia, ainda encontra tempo para a família, que segundo ele é essencial, e para correr todos os dias.
Mas, antes de ser corredor, Ederaldo chegou à obesidade, com 107kg e, quando mais jovem nunca pensou em correr, muito menos em participar de uma maratona. “Meu pai era corredor e insistia muito para que eu seguisse seu caminho”. Demorou, mas ele seguiu os passos, literalmente, de seu pai. Leia mais »
(2 votos, média: 4,00 máx. 5) Loading ...14 de fevereiro de 2011 | Corrida, Destaque, Ultra-Maratona
